Interview mit Alexander Dartsch
Wie bleibt man fit in der Corona – Krise?
Unser Co-Trainer Marco hat für uns einen fantastischen Trainingsplan erstellt, der sehr viel Freude macht. Anstatt bluechip Arena heißt meine tägliche Trainingsstätte Chemnitzer Schlossteich, wo ich auch oft auf CFC Fußballkollegen treffe, mit denen ich mich messen kann im unermüdlichen Drehen der Schlossteich Runde.
Zusätzlich habe ich mir zuhause einen kleinen Kraftraum eingerichtet, um an meinen Defiziten, unter ständiger Beobachtung meiner Hundedame Lilly, zu arbeiten.
Wie verbringst du deine Freizeit?
Meine Freundin Janine arbeitet in der Automobilbranche in Kamenz und hat dadurch eine zusätzliche Wohnung in der Nähe von Dresden bezogen. Durch die Corona-Krise sind wir wieder täglich zusammen in Chemnitz, weil sie ihre Arbeit von hier absolviert. Bei der vielen freien Zeit freut sich natürlich unsere französische Bulldogge Lilly sehr, sie darf jeden Tag sehr viele Kilometer spazieren gehen.
Sicherlich trainierst du individuell. Wie sieht das bei dir im Detail aus?
Ich absolviere 5-6 Trainingseinheiten in der Woche. Meine Lieblingstrainingsstätte ist derzeit die Treppe, natürlich wären mir Übungen mit Ball deutlich lieber, aber man muss das Beste aus dieser Krise machen.
Nach meiner läuferischen Aktivität bewältige ich in meiner Wohnung noch ein 1-stündiges Kraft-Workout. Öfters bekomme ich dabei Unterstützung von meiner Freundin Janine, die selbst damals mit mir zusammen 2013 das Abitur am Sportgymnasium Chemnitz absolvierte und als Eisschnellläuferin aktiv war.
Nach meiner läuferischen Aktivität bewältige ich in meiner Wohnung noch ein 1-stündiges Kraft-Workout. Öfters bekomme ich dabei Unterstützung von meiner Freundin Janine, die selbst damals mit mir zusammen 2013 das Abitur am Sportgymnasium Chemnitz absolvierte und als Eisschnellläuferin aktiv war.
Wie ist der Kontakt innerhalb der Mannschaft in der jetzigen Situation?
Wir tauschen uns über die Social Media Kanäle aus, was ein Sehen auf dem Rasenplatz aber nicht ersetzen kann.
Mit unserem Zweikampf-Monster Johann Weiß habe ich auch die ein oder andere Trainingseinheit bestritten und die Vorgabe mit 2 Meter Mindestabstand eingehalten.
Mit unserem Zweikampf-Monster Johann Weiß habe ich auch die ein oder andere Trainingseinheit bestritten und die Vorgabe mit 2 Meter Mindestabstand eingehalten.
Wie verfolgst du die derzeitige Corona – Krise?
Man wird durch die Medien, ob im Fernsehen oder im Social Media, völlig überflutet mit Informationen rund um die Corona-Krise. Dadurch macht man sich viel zu viele Gedanken. Natürlich sollte man diese Lage ernst nehmen, aber auch in dieser schwierigen Phase positiv bleiben und viel raus an die frische Luft gehen, die Sonne genießen und sich sportlich betätigen, um auf andere Gedanken zu kommen.
Kannst du etwas Positives aus der jetzigen Situation ziehen?
Ich kann viel Zeit mit meiner Freundin verbringen, was das letzte Jahr eindeutig zu kurz gekommen ist. Durch ihren Berufseinstieg nach dem Studium ist sie 40 Stunden tätig und wohnt in ihrer Wohnung bei Dresden. Natürlich war das eine große Herausforderung für uns, welche wir sehr gut gemeistert haben.
Möchtest du den ZFC – Fans noch etwas mit auf den Weg geben?
Liebe ZFC-Fans, ich vermisse die Zeit, Siege gemeinsam auf der Glaserkuppe zu feiern, aber diese Zeit wird bald wieder kommen. Passt auf euch auf und bleibt gesund, bis dahin euer Dartschi 👍
